心率

1. 靜態心率：指在安靜狀態下的心率。較低的靜態心率通常心血管較為健康。持續升高的靜態心率可能是心血管方面的問題，或是生活方式的問題。
2. 運動時心率：手環可以監測您在運動時的心率，這可以幫助您確保您的運動強度適中。適度的有氧運動會提高心率，有助於增強心肺健康。
3. 睡眠質量：手環的心率監測功能還可以用於評估您的睡眠質量。心率在深度睡眠和淺層睡眠時，有不同的數值，這可以幫助您了解您的睡眠是否充足。
4. 壓力水平：心率的變化可以反映您的壓力水平。持續的高心率可能是壓力過大或情緒問題的表徵。
   

心率變異(SDNN)

HRV是一種測量心率變異性的指標，它表示心率在一段時間內的變化程度。較高的HRV通常意味著較好的自律神經功能。心率變異性通常受到自律神經的影響，而低的HRV則可能與一些心血管疾病、壓力或其他健康問題相關。

心電圖

1. 心臟節律監測：ECG可以用來監測您的心臟節律。正常的心臟應該有規則的節律，而不規則的節律可能是心臟問題的表徵，如心律不整等。ECG可以幫助檢測這些問題，及早發現心臟節律異常。
2. 心臟病檢測：ECG可以顯示心臟的電訊號活動，並用於檢測心臟病的跡象，如心臟肌肉受損或缺血（供應心臟足夠血氧的血液不足）。這對於早期診斷心臟疾病非常重要。

血氧濃度

1. 血中含氧 : 正常情況下，成年人的血氧飽和度應該在95％以上。如果您的血氧飽和度低於這個範圍，可能表示您的身體無法提供足夠的氧氣給組織和器官，這可能是由於呼吸問題、心臟問題等健康因素引起。
2. 呼吸功能：血氧監測可以提供有關您呼吸功能的信息。當血氧飽和度降低時，這可能是呼吸問題的警示信號，如低氧濃度的環境。
3. 睡眠監測：血氧監測功能通常在夜間用於睡眠監測。它可以幫助檢測睡眠呼吸中止或其他與呼吸相關的問題，這些問題可能會影響您的睡眠質量和整體健康。

血壓

1. 血壓趨勢分析：連續血壓監測可以提供您的血壓趨勢數據，不僅了解單次血壓數據，還能夠觀察血壓數值的變化，尤其是在不同時間、情境或活動下，血壓的改變。
2. 早期檢測高血壓：連續血壓監測有助於早期發現高血壓，這是一個重要的心血管風險因素。及早識別高血壓可以讓您採取措施來降低心臟和血管疾病的風險。
3. 定制化健康管理：連續血壓監測可以為您提供更多的健康訊息，幫助您制定更精確的健康管理計劃。根據血壓趨勢，您可以調整生活方式、飲食和運動，以保持健康或改善心血管狀況。
4. 監測治療效果：對於已經患有高血壓或其他心血管疾病的人來說，連續血壓監測可以幫助監測治療效果，確保治療方案的有效性。

血壓升高：

1. 1. 高血壓：持續的高血壓可能是一種慢性疾病，通常與心臟疾病、中風、腎臟問題等相關。高血壓可能是生活方式（如飲食、體重、運動不足、作息）、遺傳、年齡等因素所造成的結果。
   2. 急性高血壓：突然升高的血壓可能是一種急性狀況，如高血壓危機，可能需要緊急治療。這種情況可能伴隨症狀如劇烈頭痛、胸痛、噁心和嘔吐。

血壓降低：

1. 1. 低血壓：低血壓可能是正常生理現象，也可能是慢性疾病或藥物的副作用。輕度的低血壓通常沒有症狀，但嚴重的低血壓可能導致頭暈、虛弱、昏倒等問題。
   2. 急性低血壓：突然降低的血壓可能是急性情況的跡象，如出血、休克或藥物過量。這些情況可能需要緊急醫療處置。

1. 上升的收縮壓：
   1. 如果收縮壓持續上升，可能是高血壓（高收縮壓）的一個指標。高血壓是一種慢性疾病，可能增加心臟疾病、中風和其他健康問題的風險。此外，上升的收縮壓可能反映體內炎症、應激或其他生理因素的變化。
2. 下降的收縮壓：
   1. 如果收縮壓持續下降，這可能是衰老過程中的正常變化之一，但也可能與心臟問題、虛弱或脫水等因素相關。
   2. 在短時間內發生明顯的收縮壓下降，可能是一個危險的徵兆，需要立即就醫，尤其是有伴隨其他症狀，如頭暈、虛弱或意識模糊等。
3. 上升的舒張壓：
   1. 高舒張壓通常是指高血壓的一個指標。持續高舒張壓可能與心臟疾病、中風、腎臟疾病等健康問題的風險增加有關。
   2. 高舒張壓可能是由於血管彈性變差、動脈粥樣硬化、壓力、腎臟問題等健康因素所引起的。
4. 下降的舒張壓：
   1. 舒張壓的略微下降可能是正常的，尤其是在運動或放鬆時。然而，當舒張壓明顯下降時，特別是與其他症狀一起，可能反映出一些問題，例如脫水、虛弱、心臟問題或其他健康狀況。